Морщинки, откуда они берутся.

Автор: Беляева Анна.

Молодая здоровая кожа выглядит гладкой и упругой, с возрастом она делается тусклой, атоничной, на ней появляются морщины. Биологическое старение кожи начинается уже в 14—15 лет. А в 28-30 лет проявляются первые признаки увядания (утолщение ороговевшего слоя, замедление процессов регенерации, быстрее испаряется влага и появляются первые морщинки).

К 50годам возрастные изменения уже хорошо заметны: обозначаются носогубные складки, морщинки вокруг глаз и на переносице, «плывет» овал лица. Образование морщин происходит постепенно.
Какие же причины образования морщинок?
Мимические морщинки вызывают различные двигательные привычки: сморщивание лба, прищуривание глаз (обычно на солнце); манера смеяться также содействует образованию морщин. Появление статических морщинок может спровоцировать неправильное положение головы во время сна. Многие спят, высоко подкладывая под голову подушки; голова при этом склоняется на грудь, а на шее и подбородке образуются морщины, или спят, уткнувшись лицом в подушку. Еще одна причина появления морщин - резкое похудение. Растянувшаяся кожа не может быстро сократиться, она теряет тонус, покрывается морщинами. Перенесенные инфекционные, хронические заболевания, нарушения нервной и эндокринной систем, женские, желудочно-кишечные заболевания ослабляют сопротивляемость организма, снижают упругость кожи, и она начинает сморщиваться.
Природные факторы появление морщин: длительное пребывание на солнце и ветре, температурные колебания воздуха, его избыточные сухость и влажность; длительное пребывание в душных, задымленных помещениях (пассивное курение).
Немало девушек с хорошей кожей злоупотребляют припудриванием лица. А частое применение пудры высушивает кожу и создает условия для образования морщин.
Как предотвратить появление морщин
Для того, чтобы предотвратить появление морщин нужно комбинировать упражнения для мышц лица с уходовыми процедурами за кожей.
Избавьтесь от плохих мимических привычек: если щуритесь на солнышке – носите солнезащитные очки. Во время сна не зарывайтесь в подушку лицом вниз, лицо должно покоиться на подушке свободно. Большое значение имеет состояние зубов и своевременное протезирование. Отсутствие зубов не только ведет к ненормальному пищеварению, но и меняет форму лица: щеки западают, образуются глубокие складки и борозды. Избегайте попадания прямых солнечных лучей на незащищенную солнцезащитным кремом кожу.
Самомассаж против появления морщин: ежедневно слегка поколачивайте кончиками пальцев кожу лица в течение 5 мин. Это улучшает кровообращение в коже и укрепляет ее.
Маски препятствуют образованию морщин и оказывают исключительно благотворное действие на кожу.
• Белково-лимонная. Яичный белок взбить в пену, к нему добавить сок из 1/2 лимона и соль на кончике ножа; всю смесь хорошо размешать.
• Дрожжевая. 20—25 г дрожжей развести теплым молоком или растительным маслом до густоты сметаны.
Если маска, нанесенная на лицо, вызывает неприятные ощущения, смойте ее раньше. Перед нанесением маски лицо необходимо умыть. Длительность применения масок — 15—20 мин. Маски смываются водой.
Здоровый образ жизни, правильный уход за кожей, контроль за мимикой и хорошее настроение помогут отдалить появление морщин. Люди уравновешенные и доброжелательные сохраняют гладкую кожу дольше!
Анна Беляева , врач дерматокосметолог, физиотерапевт

Печать E-mail

• Назад
• Вперёд