Узнать рейтинг Joomla.
Здесь можно найти шаблоны joomla 3.

Красивый подбородок

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

После тридцати лет существует немало женщин, которые отмечают появление второго, и даже третьего подбородка. Это не обязательно должны быть дамы в теле, второй подбородок может появиться даже у стройных женщин.

Некоторые отчаявшиеся страдалицы, чтобы избавиться от второго подбородка, прибегают к хирургическому методу. Однако второй подбородок через некоторое время может появиться опять…


Воспользуйтесь простыми домашними процедурами, чтобы не огорчать себя появлением второго подбородка:

- Специалисты советуют проводить массаж с мёдом. На пальцы наносится небольшое количество мёда, согревается, растирается, после чего приступают к лёгкому массажу подбородка до его небольшого покраснения.

- Утро начинать лучше с другого способа массажа подбородка. Берётся махровое полотенце, его середина смачивается в крепком растворе соли. Потом полотенце берём обеими руками за два конца и резко распрямляем, так, чтобы середина полотенца энергично хлопала по подбородку. Сначала производится 4-5 похлопываний, потом постепенно их количество доводится до 10.

- Кроме массажа популярны также компрессы.
• Например, из лимона. Берётся повязка и пропитывается лимонным соком. Кожу перед компрессом и после лучше смазать жирным кремом.

• Чтобы сделать кожу более упругой, можно чередовать горячие и холодные компрессы из отваров любых трав. В одну миску налить горячий отвар. В другую – в отвар положить кубики льда. Намочить махровую ткань в горячем отваре и приложить к подбородку на 2 минуты, потом намочить ткань в холодной жидкости и держать 5 минут. Чередовать компрессы 4-5 раз. Завершать процедуру холодным компрессом и после него смазать область подбородка увлажняющим кремом.

- Если кожа на подбородке начинает увядать, отвисать, выглядеть дряблой, то можно сделать маску из киви. Киви очистить, превратить в пюре, добавить 1 чайную ложку мёда и ½ чайной ложки оливкового масла. Хорошо перемешать и привязать к подбородку на 15 минут, смыть тёплой водой, а потом протереть подбородок кубиком льда и похлопать несколько раз тыльной стороной ладони.

- Самым лучшим средством избавления от второго подбородка считаются физические упражнения, которые делают утром или вечером по 10 раз. Впрочем, упражнения для подбородка можно делать и во время обеденного перерыва. Некоторые из них:

1. Наклонить голову направо. Потом налево. По мере тренировки стараться коснуться ухом плеча.
2. Повернуть голову направо и коснуться подбородком плеча. Потом налево.
3. Приподнять подбородок и повернуть голову направо. Вернуться в исходное положение. Потом повернуть голову налево.
4. Выдвигать подбородок вперёд-назад.
5. Поднимать и опускать подбородок, представляя, что к нему привязан тяжёлый груз.
5. Вытягивать шею, как можно выше вверх.
6. Опустить голову на грудь, потом запрокинуть назад, открыть рот, а затем закрывать его, натягивая подбородок.
7. Вращать головой по кругу – 2 раза в одну сторону, 2 в другую, стараясь, как бы катать голову.
8. Положить на голову тяжелую книгу и гордо держа голову ходить с ним по комнате сначала 5 минут, потом довести до 10.

И, конечно, подбородок не появится, если не наклонять голову во время работы, не читать лёжа, не спать на неудобной подушке. Следует также отказаться от вредных привычек и начать правильно питаться.

Печать E-mail

Консоль отладки Joomla!

Сессия

Результаты профилирования

Использование памяти

Запросы к базе данных